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Booster vos défenses immunitaires !

Booster vos défenses immunitaires !

  Notre système immunitaire étant très complexe, il est difficile de savoir s’il fonctionne de façon optimale. Maintenant, sachant, que nous vivons dans une société où l’eau, l’air et les aliments que nous consommons sont pollués à divers degrés, il y a peu de chance qu’il ne […]

La rentrée pour tous !    D’r Schüalàfàng for àli !

La rentrée pour tous ! D’r Schüalàfàng for àli !

automne

Septembre annonce la rentrée des classes, mais c’est aussi l’occasion de faire le point sur nos habitudes, et de remettre de l’ordre dans nos vies.

Pour certains cela se traduira par une pratique sportive, pour d’autres mettre en place un programme de lecture ou encore s’astreindre à diminuer sont « temps télé » …. changer ses habitudes alimentaires, travailler sur un point faible …. bref à chacun de se prendre en main à sa façon et selon ses envies….. libres à vous !

Pour ma part, j’ai décidé de me remettre au sport : j’ai choisi la pratique du Pilates.

Pourquoi ? Je vous laisse lire l’article ci-dessous et peut-être que vous me suivrais…

cliquez ici pour lire l’article

Très belle rentrée à tous les grands et à tous les enfants !

Domicilement Vôtre.

Une belle initiative ! E scheeni initiative !

Une belle initiative ! E scheeni initiative !

Très favorable à la réflexologie plantaire,

Pausôlogis - Logo

vous propose sa nouvelle prestation :

1 heure de réflexologie plantaire à l’huile et au bâton chinois pour 59 euros

 

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Tout d’abord, en quoi consiste exactement cette technique ?

à travers ce toucher, on identifie les zones réflexes du pied qui correspondent à un organe, une glande ou une région du corps.

Si l’on rencontre une zone douloureuse, cela traduit un dysfonctionnement de la zone concernée. En appliquant une pression à cet endroit on va stimuler l’organe ou la glande ou encore la partie en souffrance.

Comment une simple pression peut-elle agir ?

Elle restaure la souplesse et améliore la fluidité des tissus congestionnés, ce qui va permettre de rééquilibrer la zone du corps concerné.

C’est le même principe que celui des méridiens, c’est-à-dire que la zone de traitement est très souvent éloignée de l’organe à traiter. Ce principe facilite souvent l’action, dans la mesure où une douleur à un endroit précis est souvent sensible et l’on a du mal à agir directement dessus par peur d’avoir mal. Le cerveau ne va pas nous permettre de traiter directement l’organe, alors que si l’on agit en similitude, cela fonctionne.

Beaucoup de méridiens (foie, vésicule biliaire, estomac, vessie, rein, rate) commencent ou se terminent au niveau des pieds : agir à ce niveau est donc très efficace.

La médecine occidentale approuve cette technique en expliquant :

  • que toutes les zones nerveuses commencent aux pieds,
  • que le fait de manipuler les pieds augmente la pression du sang dans tout le corps ce qui va permettre de mieux l’alimenter et de mieux évacuer les toxines.
  • que l’action au niveau des muscles se fait également sentir.

Il existe plusieurs formes de réflexologie plantaire :

La plus ancienne est le réflexologie chinoise, basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

qui se pratique avec de l’huile en appuyant plus ou moins fortement sur les points d’acupuncture du pied afin de réguler l’énergie.

Au début du 20ème siècle, elle apparaît aux Etats-Unis selon le même principe.

Quant à la réflexologie psycho-émotionelle, elle apparaît d’abord au Sud Afrique dans les années 80. C’est un procédé plus doux qui agit sur les tensions inconscientes. Un effet sudorifique très souvent, décontractant qui agit surtout sur les problèmes d’anxiété, de sommeil, de stress, de déprime.

Les effets bénéfiques :

La réflexologie plantaire ne se limite donc pas à un simple massage, c’est un véritable travail énergétique qui agit sur :

. Les migraines,

. Les dérèglements hormonaux,

. Le stress,

. Les problèmes digestifs,

. Les troubles du sommeil,

. Les problèmes circulatoires

. Les allergies,

. La dépression

Contre-indications :

Déconseillée en cas de phlébite, pendant les 3 premiers mois de grossesse et en cas de pathologies lourdes. Les personnes âgées et les jeunes enfants doivent demander à leur médecin avant de faire une séance de réflexologie, car la pression sanguine se trouvant très augmentée, cela peut créer des douleurs plus ou moins fortes.

La pression du toucher sera bien entendue modifier et adaptée en fonction de chaque personne et de sa sensibilité.

E scheener noochricht ! Une bonne nouvelle !

E scheener noochricht ! Une bonne nouvelle !

Je viens de m’associer à la marque partagée Alsace !   Originaire de Wissembourg qui se situe au nord de l’Alsace, j’affectionne tout particulièrement ma région pour : sa nature généreuse et luxuriante, ses parcs et réserves naturels régionaux, son patrimoine avec ses Châteaux et son […]

Les recettes de nos grands-mères ? Rien de mieux !

Les recettes de nos grands-mères ? Rien de mieux !

Le printemps vient de pointer son nez, mais l’hiver n’a pas été très rude.

Le froid intense est pourtant nécessaire, il nettoie notre terre d’un grand nombre de ses ravageurs. Son action désinfectante agit notamment sur les populations de pucerons, qui prolifèrent et envahissent les jardins quand l’hiver reste anormalement doux.

page courrier pausologis

Ses actions sur la santé sont également prouvées : il atténue les œdèmes, apaise les douleurs, renforce le système immunitaire. Les bienfaits sur notre peau ne sont plus à prouver :  il permet de décongestionner les visages qui ont tendance à gonfler. Il active la micro-circulation, ce qui donne au teint beaucoup d’éclat. Par son action apaisante, il réduit les cernes.

De plus, le froid serait également un excellent allié minceur ! Il permettrait d’accélérer la perte de kilos pour les personnes au régime, et d’amincir sans effort celles qui mangent normalement ! En effet, durant l’hiver, le froid oblige le corps à brûler davantage de calories pour lui permettre d’avoir chaud et d’être plus résistant.

Par conséquent, on éliminerait plus facilement les aliments ingérés, durant cette saison.
Malheureusement, avec le réchauffement climatique, nos hivers sont de moins en moins rudes et les microbes de plus en plus virulents et résistants. Cette année, les épidémies de grippe étaient nombreuses et coriaces.

Aussi, je vous invite à lire cet article du 1er avril 2013 issu du site « Sagesses et diététiques » qui reprend les remèdes simples et efficaces de nos grands-mères. Je vous souhaite une très bonne lecture.

À votre santé.

Domicilement vôtre.

Le site de PausÔlogis est né !

Le site de PausÔlogis est né !

Le printemps est arrivé et avec lui, le site de PausÔlogis est né pour vous proposer votre dose bien-être. « Jetzt geht’s los ! » Bienvenu(e) sur www.pausologis.com. Vous y trouverez ma présentation, mes offres et prestations en bien-être et esthétique. Si vous le souhaitez abonnez-vous d’ors et […]